湖南白莲子煲汤简单！先将莲子用清水冲洗干净，放入碗中，加温水浸泡2-3小时，待其微微发胀。接着，依喜好准备排骨、银耳等食材。将泡好的莲子与食材一同放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖1-2小时，直至莲子软糯、汤汁浓稠，一碗清香甜润的莲子汤就大功告成啦！#白莲子 #湖南白莲子 #大自然的馈赠 #营养美味 #舌尖上的美味

湖南正宗莲子干货饱满去芯白莲子500g大袋装新货绿色滋补原料新鲜

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湖南湘潭白莲子。家人们！馋莲子的看这里👉 湖南湘潭白莲子，生长环境绝绝子：独特红壤当温床，湘江之水来滋养。产出的莲子粒大肉厚，质地软糯得像云朵，自然清香能把人包围。做甜品时往锅里一丢，分分钟变身美味 magic，喜欢这种好货的家人，麻溜带回家，让每一口都甜到心尖~#湖南湘潭白莲子 #白莲子 #白莲子干货 #莲子粥 #超便宜超划算

2025-07-31 08:23:37

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快来尝尝正宗莲子呀😍。哇塞！快来看看这款湖南正宗莲子干货呀！足足500g大袋装呢，莲子饱满去芯，是超棒的绿色滋补原料，新鲜又营养，赶紧囤起来！#每一口都要飞鹤鲜活

2025-08-22 06:15:22

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视频标题

2025-09-06 06:52:44

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家人们，别再为炖汤、煮粥找不到好食材发愁啦！ 试试这款湘潭去芯白莲子干，真的太美味了！它来自“中国湘莲之乡”湘潭，每颗莲子都精心磨皮去芯，直接省掉自己抠芯、搓皮的麻烦，而且煮起来很容易软烂，厨房小白也能轻松驾驭。煮出来的莲子羹香甜软糯，银耳莲子汤 猪肚莲子汤 排骨莲子汤.不管是上班族、宝妈，还是家里有老人小孩的，囤上几斤准没错，随时都能煮出美味又营养的甜汤。 趁现在有活动，赶紧带回家吧，把这份来自湘潭的美味和健康带回家！#莲子 #白莲子干货 #去芯白莲子干货 #优质农产品 #爆款热卖中

2025-09-15 08:04:20

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优质的豆腐皮，是黄豆与匠心的完美邂逅。, ,看那金黄透亮的色泽，在光线下泛着温润的光泽，像被阳光吻过的琥珀。层层叠叠间，藏着细密的纹理，是豆浆煮沸时自然凝结的印记。, ,指尖轻触，柔韧中带着细腻的弹性。入锅后不碎不烂，吸足汤汁却仍保持本味，嚼起来豆香醇厚，带着淡淡的回甘。, ,无论是凉拌的清爽、炖煮的浓郁，还是包裹馅料的丰盈，它都能妥帖承载，用朴素的姿态，为餐桌添一份纯粹的鲜香。这便是好豆腐皮的底气——源于本真，归于至味。#优质豆腐皮#豆腐皮#优质豆腐皮推荐#便宜又实惠

2025-07-26 20:47:25

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不爱喝白开水的真的可以试试这个润浪的金银花水！！#金银花水 #好喝不贵 #夏日饮品

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素既法式面包干奶香片烤面包酥脆饼干解馋小零食办公室休闲食品~#零食推荐#面包干#法式面包干 #烤面包 #早餐面包

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#纯粮酿造

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好巧不巧 最近清仓库，想不到还剩几袋“雪片鸭屎香”虽然不当季，但是重新复火后，来喝也很给力！准做福利给茶友们去术#功夫茶#口粮茶#雪片鸭屎香 #潮汕人 #茶叶

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能让我无限回购又能给孩子放心喝的小饮料也就是金豆芽家的柚子汁了，配料干净又好喝，孩子也喜欢，现在天气这么燥热，妈妈们可以给孩子多囤点！#金豆芽 #柚子汁 #宝宝爱喝#饮料 #宝妈推荐

2025-07-26 20:47:25

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董老师推荐黑猪午餐肉真的太好吃了，我囤了好多，都是这种独立的小包装，一次一片特别方便。它是用黑猪后腿肉做的，肉含量高达百分之八十五，吃起来满嘴肉香，口感紧实有嚼劲，而且一点也不咸，平时拿来当个零嘴或者加餐都很不错，趁现在还有货，赶紧去抢吧！#董老师 #董老师推荐 #黑猪午餐肉 #午餐肉 #午餐肉罐头

2025-07-26 20:47:25

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# 铁观音 # 好物推荐 # 好喝不贵 # 青茶

2025-07-26 20:47:25

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#零食推荐

2025-07-26 20:47:25

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晚上睡前喝一杯 #养生 #养生茶 #养生局 #睡眠 #万万没想到 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @静姐调味

2025-07-26 20:47:25

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