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2025-09-04 20:24:54

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2025-11-01 08:30:47

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山茱萸麦冬茶泡法。1. 材料准备：山茱萸5-8克、麦冬5-6克，可备少许冰糖（依口味选择），一个带盖茶杯。 2. 清洗处理：将山茱萸和麦冬用流动清水轻轻冲洗，去除表面浮尘，沥干水分。 3. 冲泡焖泡：把两者放入茶杯，倒入80-90℃热水，水量约250-300毫升，盖紧杯盖焖泡10-15分钟，让食材滋味充分释放。 4. 饮用：待水温适宜后即可饮用，可加少许冰糖调味。续水至味道变淡后，可更换新的食材重新冲泡。#每日分享#召唤茶友#泡茶#喝茶聊天 #山茱萸

2025-11-01 08:30:47

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真心建议女孩子都去多吃这个#东阿阿胶枣 精选新疆灰枣在阿胶液里文火慢熬，不仅好吃关键是真的对我们女生很友好！#东阿阿胶 #女生必备 #无核红枣 #红枣推荐

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这碗燕窝银耳羹太懂女生了！配料干净，免洗免炖煮，热水一泡就成的女生专属燕窝银耳羹！#泡小燕燕窝银耳羹 #泡小燕 #燕窝银耳羹 #燕窝羹冲泡即食免煮 #女生必备

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也许就是那时一片狼藉的自己成就了现在的自己，！当你下定决心改变，！你也可以变成自己期望的样子💪！！#自律坚持 #逆袭 #男女通用 #坚持就是胜利

2025-11-01 08:30:47

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