
经常熬夜喝应这款龙须草汤很舒服!#熬夜汤 #在家做美食 #我是美食创作者 #煲汤
发布时间:2025-09-11 17:26:15
标签滋补保健
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山茱萸麦冬茶泡法。1. 材料准备:山茱萸5-8克、麦冬5-6克,可备少许冰糖(依口味选择),一个带盖茶杯。 2. 清洗处理:将山茱萸和麦冬用流动清水轻轻冲洗,去除表面浮尘,沥干水分。 3. 冲泡焖泡:把两者放入茶杯,倒入80-90℃热水,水量约250-300毫升,盖紧杯盖焖泡10-15分钟,让食材滋味充分释放。 4. 饮用:待水温适宜后即可饮用,可加少许冰糖调味。续水至味道变淡后,可更换新的食材重新冲泡。#每日分享#召唤茶友#泡茶#喝茶聊天 #山茱萸
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